重庆幸运农场选号: 国家健身教练职业资格证书考什么国职证书

来源: | 2018-06-22 07:34:52

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国家健身教练职业资格证书考什么 国职证书  

 国家职业健身教练资格证书考什么?健身教练国家职业资格证,是健身行业中出台比较早的证书,是由我国权威部门:国家体育总局负责培训、考核和颁发的,简称:国职。是众多证书中含金量非常高的证书,成为了众人争相考取的对象。

    健身教练国家职业资格证是有等级划分的,共分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,考取时需要从初级开始逐级考取。随着等级越高,考核内容越难,证书的权威性也就越高。大家如果想进入健身行业的话,初级国职证书就足够。初级国职证书的考核难度相对比较小,考核内容分为两项:理论知识和技能知识。

    国家健身教练职业资格证书考什么

    理论知识:运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身原理及健身计划制定原则,健身教练法律法规、健身教练职业道德规范。

    技能包括:坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。

    器械:有器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。

    两项考核满60及以上,就算合格。大家如果想向更高一级考取的话,需要学习更多的???身技能知识,积累工作经验,才能考取。

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